Author :
Abstract
Bu araştırmanın amacı üniversitede öğrenim gören gençlerin yaşadıkları uyum sorunlarındaki olumsuz iç konuşmalarının ve uyum sorunlarıyla baş etmede yeniden çerçevelemelerin incelenmesidir. Araştırmada nitel araştırma modellerinden içerik analizi kullanılmıştır. Araştırmanın çalışma grubunu, 47’si kadın 20’si erkek ön lisans öğrencisi oluşturmaktadır. Araştırma senaryolar aracılığıyla uyumsal problemlere gençlerin verdiği duygusal, düşünsel tepkileri ve bu uyumsal sorunları yeniden değerlendirme ve çerçeveleme şekillerini belirlemeyi hedeflemektedir. Senaryolara verilen yanıtlar önceden oluşturan kod tablosuna aktarılmıştır. Araştırmanın analiz aşamasında ise NVivo 12 içerik analizi programı kullanılmıştır. Araştırma bulguları, uyum sorunlarına yönelik sunulan senaryolarda “üzgün olma, çaresizlik, pişmanlık, kızgınlık, kararsızlık” kelimelerinin sık ifade edilen duygu tepkileri olduğunu göstermiştir. Uyum sorunlarına verilen düşünsel tepkilerin en sık olumlu düşünme, meli/malı düşünce, kişiselleştirme ve duygusal kararlar olduğu görülmüştür. Son olarak gençlerin çoğunun uyum sorunları karşısında yeniden çerçeveleme stratejisini tanımlayabildikleri saptanmıştır.
Keywords
Abstract
This research aimed to investigate the negative thoughts about adaptation problems experienced by university students, and their coping strategies based on reframing. The content analysis of the qualitative research model was used in the study. The research sample consisted of 44 female and 20 male students in the associate degree program. Through presenting different scenarios, it was also aimed to determine these young people’s emotional and cognitional responses to adaptation problems, and their approaches to re-evaluating these problems. The responses given to the scenarios were transferred to a previously created code table. NVivo 12 content analysis program was used to analyze the data. Research findings showed that the words "sadness, helplessness, regret, anger and indecision" were the most frequently expressed emotional reactions in the adaptation problem scenarios presented. It was observed that the four most common intellectual responses to adjustment and adaptation problems were positive thinking, dichotomous thinking, personalization and emotional decisions. It was observed that most of the young people were able to adopt a reframing strategy in the face of adaptation problems.
Keywords
- Adegun, A. O., & Aremu, O. (2013). Effectiveness of career development and cognitive reframe therapy on irrational career thoughts among secondary school students in Ogun State, Nigeria. The African Symposium 13 (2), 94-103.
- Aladağ, M., Kağnıcı, D. Y., Tuna, M. E., & Tezer, E. (2016). Üniversite yaşamı ölçeği: ölçek geliştirme ve yapı geçerliliği üzerine bir çalışma. Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Dergisi, 2(20).
- Bedel, A., Işık, E., & Hamarta, E. (2014). Ergenler için başa çıkma ölçeğinin (EBÇÖ) geçerlik ve güvenirlik çalışması. Eğitim ve Bilim, 39(176), 227-235.
- Bedel, A., & Ulubey, E. (2015). Ergenlerde başa çıkma stratejilerini açıklamada bilişsel esnekliğin rolü. Electronic Journal of Social Sciences, 14(55), 291-300.
- Beck, J. S. (2011). Cognitive therapy for challenging problems: What to do when the basics don't work. New York:Guilford Press.
- Can, P. B., Dereboy, Ç., & Eskın, M. (2012). Comparison of the Effectiveness of Cognitive Restructuring and Systematic Desensitization in Reducing High-Stakes Test Anxiety. Turkish Journal of Psychiatry, 23(1), 1-9.
- Dennis, J. P., & Vander Wal, J. S. (2010). The cognitive flexibility inventory: Instrument development and estimates of reliability and validity. Cognitive therapy and research, 34(3), 241-253.
- Depape, A. M. R., Hakim-Larson, J., Voelker, S., Page, S., & Jackson, D. L. (2006). Self-talk and emotional intelligence in university students. Canadian Journal of Behavioural Science/Revue canadienne des sciences du comportement, 38(3), 250. Doi:10.1037/cjbs2006012
- Dickinson, M. J., & Dickinson, D. A. (2015). Practically perfect in every way: can reframing perfectionism for high-achieving undergraduates impact academic resilience?. Studies in Higher Education, 40(10), 1889-1903. doi: 10.1080/03075079.2014.912625
- Gurjack, D.J. (2012). Reframing Strategies and Their Impact on Innovation and Success in Entrepreneurs, Dissertation, Lawrence Technological University.
- Hughes, J. S., Gourley, M. K., Madson, L., & Blanc, K. L. (2011). Stress and coping activity: Reframing negative thoughts. Teaching of Psychology, 38(1), 36-39. Doi:10.1177/0098628310390852
- Hur, J. W., Kim, B., Park, D., & Choi, S. W. (2018). A scenario-based cognitive behavioral therapy mobile app to reduce dysfunctional beliefs in individuals with depression: a randomized controlled trial. Telemedicine and e-Health, 24(9), 710-716. Doi:10.1089/tmj.2017.0214
- Ikiz, E., Asici, E., Savci, M., & Yörük, C. (2015). Problemli Internet Kullanimi Ile Üniversite Yasamina Uyum Iliskisi*/Relations between Problematic Internet Usage and Adaptation to College Life. Bartin Üniversitesi Egitim Fakültesi Dergisi, 4(1), 34.
- Jonas, W. B. (2005). Dictionary of complementary and alternative medicine. Journal of Alternative & Complementary Medicine, 11(4), 739-740.
- Koruklu, N. Ö., Öner, H., & Oktaylar, H. C. (2006). " Sınav Kaygısı ile Başa Çıkma Programının" sınav kaygısına etkisine yönelik deneysel bir çalışma. Dokuz Eylül Üniversitesi Buca Eğitim Fakültesi Dergisi, (19).
- Kunzendorf, R. G., McGlone, M., Hulihan, D., Boulia, K., Portuese, J., Dinsmore, T., & Bramhall, E. (2004). Reframing cognitive therapy to integrate recent research on emotion, imagery, and self-talk. Imagination, Cognition and Personality, 23(4), 309-323. Doi: 10.2190/GARP-VTW6-0K1F-NV30
- Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Coping and adaptation. The handbook of behavioral medicine, 282325.
- Leahy, R. L. (2017). Cognitive therapy techniques: A practitioner's guide. Newyork:Guilford Publications.
- Locke, S. R., McKay, R. C., & Jung, M. E. (2019). “I’m just too busy to exercise”: Reframing the negative thoughts associated with exercise-related cognitive errors. Psychology of Sport and Exercise, 43, 279-287. doi:10.1016/j.psychsport.2019.03.011
- Merriam, S. B. (2015, 3. Basımdan çeviri). Nitel araştırma: Desen ve uygulama için bi rehber. (S. Turan, Çev. Ed.). Ankara: Nobel Yayıncılık.
- Mueser, K. T., Rosenberg, S. D., & Rosenberg, H. J. (2009). Treatment of posttraumatic stress disorder in special populations: A cognitive restructuring program. American Psychological Association.
- Muskat, M., Blackman, D. A., & Muskat, B. (2012). Mixed methods: Combining expert interviews, cross-impact analysis and scenario development. The Electronic Journal of Business Research Methods, 10(1), 09-21.
- Osborn, D. S., Howard, D. K., & Leierer, S. J. (2007). The effect of a career develop,ent course on the dysfunctional career thoughts of racially and ethnically diverse college freshmen. The Career Development Quarterly, 55(4), 365-377.
- Patton, M.Q. (2014, 3. Basımdan çeviri). Nitel araştırma ve değerlendirme yöntemleri. (M. Bütün ve S. B. Demir, Çev. Eds.). Ankara: Pegem Yayıncılık.
- Robson Jr, J. P., & Troutman-Jordan, M. (2014). A Concept Analysis of Cognitive Reframing. Journal of Theory Construction & Testing, 18(2).
- Seaward, B. L. (2006). Stress management: Principles and strategies for health and well-being (5th ed.). Boston, MA: Jones & Bartlett.
- Spirito, A., Stark, L. J., & Williams, C. (1988). Development of a brief coping checklist for use with pediatric populations. Journal of pediatric psychology, 13(4), 555-574.
- Tiwari, G., & Galundia, R. (2018). Coping strategies among rural youth from selected states of India. Indian Journal of Health & Wellbeing, 9(6).
- Türküm, A. S., Kızıltaş, A., & Sarıyer, A. (2016). Anadolu Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi’nin hedef kitlesinin psikolojik ihtiyaçlarına ilişkin ön çalışma. Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Dergisi, 3(21).
- Türkçapar, H. (2009). Bilişsel Terapi (4. Baskı). Ankara: HYB Basım Yayın.
- Varol, C., Karakaş, S., & Bedel, A. (2015). Stresle başa çıkma eğitiminin üniversite öğrencilerinin stresle başa çıkma tarzlarına ve otomatik düşüncelerine etkisi. Internatıonal Journal of Eurasıa Socıal Scıences Dergisi, 6(19), 76-91. EXTENDED ABSTRACT
